ఈ గింజలతో వారంలోనే డయాబెటిస్‌ మటుమాయం

ప్రపంచంలో అత్యధికమంది బాధపడుతున్న జబ్బుల్లో ఒకటి డయాబెటిస్‌. ఊబకాయం తరువాత డయాబెటిస్‌తోనే ఎక్కువమంది ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. దారితప్పిన జీవనశైలి, వ్యాయామం లేకపోవడం, ఎక్కువ ఒత్తిడికి గురికావడం తదితర…