ఆంధ్రప్రదేశ్లో వేసవి తన అసలు రూపాన్ని చూపిస్తోంది. ఉదయం సూర్యుడు ఉదయించగానే వేడి తాకిడి మొదలై, మధ్యాహ్నానికి భానుడు మండిపడుతూ ప్రజలను ఇళ్లకే పరిమితం చేస్తున్నాడు. గత కొన్ని రోజులుగా రాష్ట్రంలో ఉష్ణోగ్రతలు క్రమంగా పెరుగుతూ వస్తుండగా, రానున్న 48 గంటలు అత్యంత కీలకమని వాతావరణ శాఖ, విపత్తుల నిర్వహణ సంస్థలు హెచ్చరిస్తున్నాయి. గరిష్ఠంగా 42 నుంచి 43 డిగ్రీల వరకు ఉష్ణోగ్రతలు నమోదయ్యే అవకాశం ఉందని అధికారులు చెబుతున్నారు.
వాతావరణ మార్పుల ప్రభావం స్పష్టంగా కనిపిస్తున్న ఈ రోజుల్లో, వడగాల్పులు కూడా తీవ్రరూపం దాల్చే సూచనలు కనిపిస్తున్నాయి. ముఖ్యంగా ఉత్తరాంధ్ర జిల్లాలైన శ్రీకాకుళం, విజయనగరం, పార్వతీపురం మన్యం జిల్లాల్లో పరిస్థితి మరింత కఠినంగా ఉండనుంది. శుక్రవారం ఒక్కరోజే 54 మండలాల్లో తీవ్ర వడగాల్పులు, మరో 16 మండలాల్లో సాధారణ వడగాల్పులు వీచే అవకాశం ఉందని అంచనా. అదే పరిస్థితి శనివారం కూడా కొనసాగుతుందని, మరో 41 మండలాల్లో తీవ్ర వడగాల్పులు నమోదవుతాయని అధికారులు స్పష్టం చేస్తున్నారు.
జిల్లాల వారీగా చూస్తే, విజయనగరం జిల్లాలోనే 19 మండలాలు తీవ్ర ప్రభావానికి గురికానుండగా, శ్రీకాకుళంలో 13, పార్వతీపురం మన్యంలో 11 మండలాలు హీట్వేవ్ ప్రభావాన్ని ఎదుర్కొనే పరిస్థితి ఉంది. అల్లూరి సీతారామరాజు, విశాఖపట్నం, అనకాపల్లి, కాకినాడ వంటి జిల్లాల్లో కూడా వేడి గాలులు ప్రజలను ఇబ్బందులకు గురిచేయనున్నాయి.
ఇప్పటికే ఉష్ణోగ్రతలు భయంకర స్థాయికి చేరుకున్నాయి. గురువారం విజయనగరం జిల్లా రాజాంలో 40.6 డిగ్రీల ఉష్ణోగ్రత నమోదవ్వగా, మక్కువ, నిండ్ర ప్రాంతాల్లో 40 డిగ్రీలు దాటింది. ధర్మాజీగూడెం, రేణిగుంట, పోడూరు ప్రాంతాల్లో కూడా 39 డిగ్రీలకుపైగా ఉష్ణోగ్రతలు నమోదవ్వడం ప్రజలను ఉక్కిరిబిక్కిరి చేసింది. ఉదయం నుంచే వేడి పెరగడంతో, సాధారణ జీవనం కూడా కష్టసాధ్యంగా మారింది.
ఈ పరిస్థితుల్లో ప్రజలు తప్పనిసరిగా జాగ్రత్తలు పాటించాల్సిన అవసరం ఉందని అధికారులు సూచిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా డీహైడ్రేషన్ సమస్యను తక్కువగా అంచనా వేయకూడదు. దాహం వేయకపోయినా తరచూ నీరు తాగడం అత్యంత అవసరం. ఓఆర్ఎస్ ద్రావణాలు, నిమ్మరసం, మజ్జిగ, కొబ్బరి నీరు వంటి సహజ పానీయాలు శరీరానికి తక్షణ శక్తిని ఇస్తాయి. కాఫీ, టీ, గ్యాస్ పానీయాలు, ఆల్కహాల్ వంటి వాటిని దూరంగా ఉంచడం మంచిది, ఎందుకంటే ఇవి శరీరంలోని నీటి శాతాన్ని తగ్గిస్తాయి.
ముఖ్యంగా మధ్యాహ్నం 11 గంటల నుంచి సాయంత్రం 4 గంటల వరకు బయటకు వెళ్లకుండా ఉండటం ఉత్తమం. ఈ సమయంలో సూర్య కిరణాలు అత్యంత తీవ్రంగా ఉంటాయి. తప్పనిసరిగా బయటకు వెళ్లాల్సి వస్తే తలకు టోపీ, రుమాలు లేదా గొడుగు వాడడం మంచిది. వదులుగా ఉండే కాటన్ దుస్తులు ధరించడం ద్వారా వేడి ప్రభావాన్ని కొంతవరకు తగ్గించుకోవచ్చు.
ఏప్రిల్ 3, 2026 రాశిఫలాలు…ఈ నాలుగు రాశుల వారు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
పిల్లలు, వృద్ధులు, గర్భిణీలు మరింత జాగ్రత్తగా ఉండాలి. వీరికి వేడి తాకిడి ఎక్కువగా ప్రభావం చూపే అవకాశం ఉంటుంది. చిన్నపిల్లలను అనవసరంగా బయటకు తీసుకెళ్లకుండా ఉండటం మంచిది. వృద్ధులు ఎక్కువగా విశ్రాంతి తీసుకోవడం, నీరు ఎక్కువగా తాగడం అవసరం.
మొత్తం మీద చూస్తే, ఈ రెండు రోజులు రాష్ట్ర ప్రజలకు పరీక్షల రోజులు కానున్నాయి. వేసవి తీవ్రతను తేలికగా తీసుకుంటే ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తే ప్రమాదం ఉంది. కాబట్టి అప్రమత్తంగా ఉండటం, ముందస్తు జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం ద్వారా మాత్రమే ఈ భానుడి మంటల నుంచి మనలను మనమే కాపాడుకోవాలి.
